加运动量，再加上饮食和药物，这样综合作用下，就能一步一步的提升你骨伤愈合区的骨密度，还有骨骼的强度和韧性。”
“说到这，就需要提到你的体重了。”
“一般来说，人每增加一千克的体重，在走路时，膝盖就会多承受两到三千克的冲击力，跑步时就会多承受九到十千克的冲击力。”
“所以，为减轻自身体重对下肢骨骼和关节的压力，囡囡，你现在还不能胖，需要减肥。”
“笑笑姐，这几天囡囡的饮食，弄的清淡一些。”
“还有，让她多做一些上肢运动……”
出了姚荷囡的病房，林杰又直接来到了巨石强森的病房。
他就看到，这个大块头正在吃早餐，吃的是小笼包，一口一个，那表情很是满足。
“林医生，我不得不说，中国的饮食，可以用wonderful，不，应该用amazing来形容，这些小巧的包子，是我吃过最好吃的食物之一。”
林杰笑道：“很高兴你喜欢我们这里的美食，它确实是非常的美味。”
“现在，我说一下昨天你的一些检查结果……”
他直接步入正题：“昨天的检查显示，巨石，你的右脸神经损伤，没有出现任何的变化。”
“我要说的，是你身体的其他伤势。”
林杰取过病床的平板电脑，调出一组检查数据，道：“你的胯关节左侧有韧带损伤，上背的斜方肌感知有些麻木，确认有神经损伤。”
“右小腿的肌肉疼痛，怀疑是肌肉纤维与微细血管因为伤势产生的纠结产生的。”
“还有你的右脚大脚趾……”
他一连说了近十处伤处，有些唏嘘的道：“巨石，你可以说是全身伤痕累累啊！”
巨石强森双手一摊，表情无奈的道：“林医生，没有办法，我是一个动作演员，有些危险动作，不能总靠替身演员去完成的，是需要自己亲自上场的。”
他这话，让林杰深切明白，光鲜的表面背后离不开泪水、汗水、甚至是血水的付出。
巨石强森继续感慨：“我这些伤势都还算是小伤，不像是替身演员，动不动就来一个骨折什么的，有时小命都有危险。”
他又苦恼的道：“不过，这些小伤也是折磨的我够呛，时不时的疼痛让我不能好好的休息，也让我不能在拍摄中得到更好的发挥。”
“林医生，这些伤势，你都可以治疗吗？”
林杰点点头，说：“问题不大……”
“太好了！”
巨石强森表情激动的，张开双手就向林杰走来。
见状，林杰急忙后退了一步，伸手止住了他，“别，你别过来，拥抱就免了。”
巨石强森耸了耸肩，做了一个很是委屈的表情，说：“林医生，我只是想表达一下自己的兴奋和感激。”
“我心领了，心领了！”
林杰又接着道：“再过一会儿
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