拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，自然挺胸，目视前方。”
“这样吗”简兮看着苏维桢摆出跟他同样的架势。
“对，很好。”苏维桢看简兮的动作还算标准就继续下一个动作。
“接下来是格斗准备，左右手握拳胸前交叉，这是一个防守动作，你电视中应该看到过双手交叉抵挡对方用脚或钝器里击打过来的伤害，这个动作之后，右拳猛力向下至裆前，左拳抬至头部左侧，拳眼对着自己，大臂小臂呈九十度角，头向左转，直视自己的左拳。”
简兮紧紧盯着苏维桢的动作，全神贯注地学习，动作十分标准，让苏维桢很是惊讶。
“你动作很标准，不错。”
得到夸奖，简兮笑了笑说“以前拍戏有看到动作指导老师做过差不多的动作，好像知道这些动作怎么用的。”
“很好，这样，你学起来应该很快。”
苏维桢接下来开始教弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打等动作，直至第一套军体拳学习完毕，中间，苏维桢也就纠正了几个动作要点，总的来说简兮挺有练武的天赋的。
苏维桢收手立正，一套动作完美完成。
“好了，这是第一套的军体拳动作，共十六个动作，你都记住了吗”
简兮默默想了一分钟，回答道，“记住了。”
苏维桢微讶，他只是教了一遍，就全部记住了吗
“你打一遍给我看看。”
“好。”
简兮听话的开始做出准备姿势。
“预备动作。”
“格斗准备。”
“弓步冲拳。”
简兮每喊一声就做出相应的动作，并且前后连贯。
简兮的动作很标准，但是不够流畅，后面只要加强练习就行了，可以说，简兮是个练武天才了。
“很好，你动作要领都记住了，但是动作不够熟练，这个没办法，就只能靠你自己勤加练习，你再打五遍，加深一下印象。”
苏维桢是真的觉得简兮的领悟力很强，很少有人这么快就能学会军体拳的，简兮简直让他刮目相看。
“好的，教官。”
简兮的兴致不减，很听话的继续联系军体拳，就算出了一身汗也不觉得难受了。
简兮的动作一遍比一遍流畅，五遍之后，动作已经很连贯了。
苏维桢点头，表示对简兮的赞同。
“很好，练的不错，等你练一星期以后，我考察一下，合格了，再教你第二套。”
“真的吗那我肯定可以合格。”
简兮暗暗下定决心，每天练个几十遍，就不信还能不合格。
苏维桢笑笑，没说话。
“去洗澡，热死我了，你也去洗一下吧我等会儿给你摊手抓饼吃。”
简兮边说边拿过毛巾擦了擦汗。
“嗯”苏维桢点了点头，拿着他的毛巾走了。
十五分钟后，简兮洗好了，就回到厨房，开始摊手抓饼。
此时，豆浆已经打好了，简兮倒到玻璃杯子里，加了糖，放着，等它晾凉，加了大米和小米的豆浆，细腻香醇，十分美味。
苏维桢吃了三个手抓饼，简兮吃了两个，各自一杯豆浆，就都吃饱了。
照例是苏维桢收拾了盘子和杯子。
“你今天忙吗如果忙的话，不必帮我查地址了。”
苏维桢昨天已经帮她查了许久的地址，简兮有些不太好一直占用他的时间，就开口再次确认他是否有自己的事情要忙。
“上午帮你查，下午去公司。”
苏维桢笑着看着简兮，说话很干脆利落。
“那好吧不耽误你的事就好。”
见他这么坚定，简兮也就不急着赶人了。
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