！”
余飞这算是给钱万贯上了一课，让他认识到了自己的实力和自己有多大的差距，也让他过热的头脑冷静下来。
“我知道错了。”
钱万贯恢复了一会爬了起来，看到自己的拳头通红，顿时知道是自己得意忘形了，尴尬的对余飞说道。
“很多人刚开始修炼，或者突破之后都会有你这样的情况，但是你要记住，无论什么时候都不要得意忘形，比你厉害的人大有人在，你并不是一个有天赋的人，而天赋在修炼一途，往往比努力还要重要，所以你学的只是自保和强身健体的技能，就算是觉得自己太难下无敌了，还是要对这个世界充满敬畏。”
余飞认真的给钱万贯说道，此刻钱万贯的感觉，就仿佛有些普通人突然暴富一般，容易迷失自我难以自我把控。
“嗯，我记住了余哥！”
钱万贯点点头。
“过犹不及，每天的最佳修炼时间是八个小时，最好是在夜深人静的时候，在自己熟悉而且安全的地方，所以你以后要基本上放弃睡眠，用修炼来替代，今天就到此为止，今天你的锻炼还未进行，你跟着我出去补上晨练的那一份吧！”
余飞觉得该说的都说了，自己也不该啰嗦。
两人走出去在广场上，沐浴着夕阳开始了锻炼，余飞以身作则开始打拳和练到，钱万贯还没有学习武功招式，所以就先锻炼体魄，提高爆发力和耐力，将身体的基本素质给提升起来。
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